12．かきむしりで悩む人に

　かきむしり（ skin picking ）は自傷行為とみられていますが、はじめは虫刺されや傷のカサブタのかゆみが強いためひっかいて、それがまた傷になり、治りかけにまたかゆくなって気になってしまい、だんだん深みにはまっていき、癖となって、自傷行為にまでなってしまうようです。痛みは感じにくくても、かゆみには強く感じて耐え難いようです。　かきむしりを注意されるとよけい気になりますし、叱られたりするとかえってこだわってしまい、自傷行為も進むようです。かきむしりがあっても死ぬことはないとおおらかに構えて、薬をぬるだけにしていったほうが減っていくようです。また、どうしてもやめられない場合は、ほかにストレスの原因があるかもしれないので、調べてみたほうがいいかもしれません。

（文責　長谷川知子 … 自身の経験や医学文献、親ごさんたちからの情報、それにPWSA-USAのMedical Alert を参考にしています）